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Saúde e fitness
Livre

Quer viver de forma mais saudável mas falta-lhe motivação para se exercitar? Instale JEFIT e terá o seu próprio treinador pessoal & app de registo de treino para o ajudar a manter-se motivado. +3.4 milhões de utilizadores já se juntaram ao JEFIT e queremos que seja parte da nossa família!JEFIT é uma das apps de treino mais simples para registar os seus exercícios. Pode monitorizar facilmente os treinos e progresso, criar aceder à maior base de dados de exercícios, gerir as suas estatísticas e sincronizar os seus dados.
JEFIT é um dos treinadores pessoais mais simples para todos os tipos de exercícios, de fisiculturistas a frequentadores normais. JEFIT simplifica o registo dos seus treinos, ajuda-o a criar rotinas de treino personalizadas ou aceder gratuitamente a 1300+ exercícios e permite um registo detalhado dos treinos. Deixe o JEFIT gerir os seus dados de treino e veja o quão fácil treinar pode ser!
Estas são as principais razões pelos quais se deve juntar a milhões de outros utilizadores JEFIT:
✔ Poupe Tempo. A maioria das apps de treino exigem interação constante, desperdiçando tempo a configurar apps em vez de treinar. JEFIT é diferente, ajuda-o a focar-se no treino através de interações simples. Carrega dados previamente com base no seu histórico, deixa-o registar dados com apenas um clique e começa a contagem automaticamente. Foque-se no seu objetivo e deixe JEFIT tratar do resto.
✔ Seja Saudável. Independentemente do peso, todos temos de nos exercitar para vivermos de forma saudável. Com JEFIT pode definir objetivos (p.e. reduzir a gordura corporal) e criar o seu plano personalizado para os cumprir. Além das rotinas, JEFIT também tem +1300 exercícios detalhados e animados provenientes da comunidade. Quer seja um fisiculturista profissional ou um utilizador comum, JEFIT tem uma rotina de treino para si.
✔ Mantenha-se Motivado. O inimigo nº 1 de treinar regularmente é a falta de motivação. JEFIT ajuda-o com motivação social. Quando instala JEFIT não ganha apenas o seu treinador pessoal e registo de treinos, também ganha acesso a uma comunidade com milhões de membros. Isto aumenta a motivação uma vez que pode partilhar o seu progresso e até comparar estatísticas com amigos entre outros. Também pode comunicar com eles para receber feedback, dicas ou até o encorajamento que precisa.
✔ Citius, Altius, Fortius. Está na nossa natureza ter aspirações altas e tentarmos continuamente melhorarmos-nos. JEFIT ajuda-o através de relatórios avançados e personalizados para analisar o seu progresso. De estatísticas corporais a gráficos de objetivos, será capaz de analisar os registos de treino e ver o que pode mudar para se motivar a superar os recordes estabelecidos.
✔ Liberdade de Escolha. Com JEFIT todos os seus dados estão sincronizados com a nuvem. Isto dá-lhe a liberdade de o usar em qualquer dispositivo (Android ou iOS) e até acedê-lo através da app na web a partir de qualquer computador com navegador. Todos os seus planos, registos, progresso de treino e outros dados estão disponíveis através de uma ligação segura à nuvem. Também funciona em modo offline para aqueles momentos em que estiver sem Internet.
✔ Poupe Dinheiro. JEFIT ajuda-o a poupar dinheiro através do seu treinador pessoal de bolso. Não precisa de gastar dinheiro num treinador real quando JEFIT lhe dá acesso a milhares de rotinas de treino grátis, um companheiro que regista qualquer estatística relacionada a exercício e o torna parte de uma comunidade que o ajuda a manter-se motivado.
Registar treinos com JEFIT irá ajudá-lo a manter-se focado e muito motivado para atingir os seus objetivos. Instale-o agora para ter um amigo no seu percurso para uma vida mais saudável.
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